三叉神经痛冬季要暖头

三叉神经痛是一种发生在面部的神经痛，可反复发作，疼痛如刀割、烧灼，非常痛苦。即便是咀嚼、打哈欠、说话、冷热刺激、擤鼻涕、刷牙、洗脸、剃须等细小动作，都可以诱发疼痛，这类患者在冬季要格外注意头部保暖。

患者冬季洗脸水不宜太冷或太热，漱口、洗脸、吃饭等动作也应轻柔，平时注意头部和面部的保暖，适当参加体育运动以增强体质。要留意过道风，在风大时应侧身走过，并用手护头。老年人外出要戴帽子。洗头水的温度保持在35℃以上，洗后应马上用电吹风吹干，切忌在头发湿的情况下迎风而走。另外，及时添加衣物（保温性强的丝绵、羽绒、羊绒等），保持鞋袜干燥温暖，饮食宜温暖，忌寒凉，也都可以起到保暖的作用。如果疼痛发作，可用手掌或毛巾紧压患侧面部，或用力摩擦面部以减轻疼痛，然后尽快就医治疗。