【健康医声】警惕儿童急性中耳炎供稿：耳鼻咽喉科

这些廉价食物竟然能解毒！皮蛋+豆腐清理血液垃圾酸菜鱼、烤肉等食物虽美味，背后却藏着许多有害物质。这些美食中的“毒”有解药吗?1.猕猴桃配酸菜鱼：酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，会与人体中胺类物质生成亚硝胺是一种容易致癌的物质。科学研究发现，猕猴桃富含维生素C，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所...

【健康医声】如何辨别感冒和普通流感供稿：呼吸内科 顾珊珊

学校如何做好肺结核病防控工作学校应当认真落实《学校结核病防控工作规范（2017版）》的要求，采取结核病预防控制措施。（一）多形式开展结核病防治知识的健康教育。学校开展结核病防治健康教育活动，不但可以有效地预防学生发生结核病，同时也可对全社会结核病预防控制工作发挥重要作用。各学校可结合本校实际，采用课堂内教学或利用课外活动等形式，开展学生结核病防治健康教育活动，提高师生对结核病防治知识的了解和...

【健康医声】应急救护知识-海姆立克法供稿：急诊科

围巾是味“药”如果问，围巾是什么？大部分人一定会回答保暖、防晒。其实，你远远不懂，围巾还是一种“药”。既然说是药，那请看围巾到底有那些功效吧。功效一：预防感冒中医认为，颈部是冬季最容易进风寒的地方，如果您能很好地保护着您的颈部，就能降低患感冒的几率。功效二：脖子露的少...

网络安全小知识供稿：网络管理办公室

晚餐吃太饱埋下六恶果：肥胖、糖尿病、肠炎现在许多人对一日三餐不重视：早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了晚饭时吃高蛋白、高脂肪、高热能的食物，蔬菜则很少。奉劝各位千万别这样吃，否则将会损害健康。引起的危害主要有以下几种：1.急性胰腺炎晚餐吃得太多，特别是同时酗酒或高脂肪饮食者，更易诱发急性胰腺炎。表现为上腹部疼痛，阵发性加剧，并可放射至左腰、左肩和左臂，还常伴有恶心、呕吐，如果不...

三叉神经痛冬季要暖头三叉神经痛是一种发生在面部的神经痛，可反复发作，疼痛如刀割、烧灼，非常痛苦。即便是咀嚼、打哈欠、说话、冷热刺激、擤鼻涕、刷牙、洗脸、剃须等细小动作，都可以诱发疼痛，这类患者在冬季要格外注意头部保暖。患者冬季洗脸水不宜太冷或太热，漱口、洗脸、吃饭等动作也应轻柔，平时注意头部和面部的保暖，适当参加体育运动以增强体质。要留意过道风，在风大时应侧身走过，并用手护头。老年人外出要戴...

怕闪腰练仰卧起坐中老年人很容易闪腰，这与脊椎的退行性改变有关，同时也是核心部位肌肉力量退化造成。想要避免这种情况，可以在确保安全的前提下，多练仰卧起坐。仰卧起坐的标准做法是：仰卧在垫子或床上，屈膝成90度，双手贴于耳侧，收缩腹肌，将上身蜷起，但腰椎部位不得离开床面，到最...